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漁師から伝わる知恵を拝借す
なめろう茶漬け
(「極うま!!お茶漬け帖」P.41で紹介)
〈作り方〉
一、なめろうをのせる

〈材料〉
なめろう……適量
青じそ(あれば)……適量
だし汁……適量

《POINT》簡単! なめろうの作り方
青じそ2枚のみじん切りと、刺し身のあじ40gを合わせて包丁で叩く。
味噌小1、ごま小1、みりん小1、しょう油少々、チューブ生姜小1/2を混ぜれば完成。
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(「極うま!!お茶漬け帖」P.41で紹介)
〈作り方〉
一、なめろうをのせる

〈材料〉
なめろう……適量
青じそ(あれば)……適量
だし汁……適量

《POINT》簡単! なめろうの作り方
青じそ2枚のみじん切りと、刺し身のあじ40gを合わせて包丁で叩く。
味噌小1、ごま小1、みりん小1、しょう油少々、チューブ生姜小1/2を混ぜれば完成。

【極うま!! お茶漬け帖】
日本人を元気にする隠れたソウルフード、お茶漬け。ほっと癒されてハッと驚く簡単レシピ180。分量適当、ルールは不要。美味しければそれでいい。ほら、心もお腹も、大満足。
KKベストセラーズ 定価945円(税込)